満月・新月おふたつセット

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<おふたつセット>
その日の私に合わせて選ぶ、セルフケア習慣。

私たちの身体も心も、毎日同じではありません。

巡らせたい日もあれば、ゆっくり休ませたい日もある。

だからこそ、その日の自分に寄り添いながら選ぶセルフケアを。

こんな方におすすめです。

・その日の体調に合わせて使い分けたい方
・自分をいたわる時間を大切にしたい方
・毎日の養生を暮らしに取り入れたい方

今日は巡らせたい日。
今日は休ませたい日。

その日の身体と心に耳を傾けながら、ぴったりの玄米カイロを選んであげてください。

この玄米カイロが、毎日の暮らしの中で「今日の私に合うものを選ぼう」と、自分を大切にするきっかけになりますように。

温めるたびに、その日の身体と心にそっと寄り添い、ふわっとゆるむ時間が増えていきますように。

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「米ぬか玄米カイロ」について
米ぬか・玄米カイロは、晒（木綿）の袋の中に米ぬかや玄米を入れ、土鍋や湯たんぽなどに 当て熱を移して体の温めに使用する、昔の人の知恵が詰まった生活道具 です。

現代では、電子レンジで加熱するタイプが一般的です。200回〜約半年から1年ほど繰り返し使用できます。

湿熱と乾熱について:
「湿熱」とは、材料に「水分」を加えながら、加熱する方法のことです。温泉やサウナ、穀物系のカイロがこれにあたります。
「乾熱」とは、材料に含まれている「水分」を奪いながら加熱する方法を言います。ストーブやこたつ、市販の使い捨てカイロがこれにあたります。

材料：
・玄米
・米ぬか
・お塩
・オレンジピール/ジンジャー(満月)
・ヨモギ/ラベンダー(新月)

サイズ:
直径:約15センチ

使用方法・管理方法について：
《使用方法》
◇温めて使う:
お皿の上に乗せ電子レンジ（500W）で約30秒〜1分間加熱します。
温めたりない場合は10秒ずつ様子見ながら加熱してください。
季節、使用場所にもよりますが20分～30分、じんわりし た温かさが続きます。

◇冷やして使う:
発熱時や熱帯夜の熱取りに、「アイスパット」としてもお使 いいただけます。 優しい冷たさが心地よく、暑い夜もぐっすりお休みいただけます。

《管理方法》
使用しない時は冷蔵庫で保管してください。

《お取り替えの目安》
200回～半年から約1年を交換してください。
固くなってきた、蒸気が出なくなってきた頃が交換 目安になります。

《使用上の注意点》
連続使用は発火や焦げ付きの危険性がありますので、冷めても４～５時間は開けて、水分が戻るのお待ち頂いて からお使いください。
700W以上の電子レンジ（業務用など）での加熱はお止め ください。
本体は洗わないでください。粗塩が溶け出し本来の効果 が得られなくなる可能性があります。

《発送の目安》
受注生産(ひとつずつ手縫い)になりますのでご注文から約1〜2週間後になります。